悩み事、困りごと。

色々ありますね。

昨日はわたしは、
「牛乳がなくなった」という困りごとが勃発して
夜中の2時にコンビニへ行くか悩みました。

困りごとが悩み事になったわけです。
（だから何って言われるとそれまでです笑）

こういった日常にある小さな出来事に
数日間悩むということはあまりないかもしれないですね♡

全ての悩みは人間関係に起因する。というのは
ここ数年で日本でも有名になった「アドラー心理学」の核となる考え方。

初めてアドラー心理学の本を読んだ時に
「思ってたことと同じことが書かれてる！！！！」と
一人興奮したのを覚えています。
（どこかで聞いたことがあったのかもしれないですね♪）

わたしは自分仕様の脳の使い方をお伝えしています。

が、
ただ使い方をテクニックとして
こうすればいいよー。とお伝えするわけではなく
お一人お一人に合わせてカスタマイズすることで「その人仕様」が出来上がります。

お悩みや困りごと、
それこそ苦しくて眠れないほどの痛みを持った方とも
個別にお話をさせていただいていますが

どのお悩みも大抵、人間関係に落とし込まれるんです。

先ほど出した「牛乳なくなった事件」は
わたしは昔から牛乳が好きで、
今はミルクティーが欠かせないので

牛乳がないとわかるとちょっと不安になります。

／
お紅茶飲めない！！！
＼

って思うのですね（笑）

そして、お紅茶がいつでも飲めると思っていたのに
飲めなくなるとわかると、ちょっとイライラするわけです。

お紅茶がミルクティーで飲めなくて嫌。飲みたいのに！！

たったそれだけの趣向の話なのですが
結局のところ、わたしがイライラすると
一緒にいる夫T氏は、自分が求めていない牛乳がないことで
ずっと牛乳がいかに必要かを聞かされるわけですね（笑）

バカみたいって思わないでくださいね。

日常生活の些細なことが
人間関係を構成するんです♪

わたしが牛乳がなくて困るのは
単に飲みたいものが飲めないから。

表面的にはそういうことです。

が、しっかりと掘り起こして行くと
夫T氏との関係性に邪魔を入れたくない♪ということです。

どんなことでも人間関係が関わってくる。

掘り起こしてみると
自分がいかに人に小さく影響を与え
時には大きく影響を与え

人から影響を受け
人と関わっているか？ということが
わかってくるのではないでしょうか♪

さて、夜中の牛乳なくなった事件。

わたしは即座に牛乳を買いに行くことにして
「牛乳買いに行ってくる！」と夜中にコンビニへと足を運んだのでした。

もしかしたら、女性の中には
夜中のコンビニに一人で行かせるなんて、
わたし愛されてない・・・涙

なんて頭の中がどこかへワープしてしまうかもしれませんね。

一人で行った方が早いので、一人で行きました（笑）

付いてきて欲しい時は
「一緒に行こう！」と誘えばいいのです。

一緒にいる人と
二人のペースで心地よく過ごせるようになる。

恋愛だから、結婚だからということではなく
どの関係性でも同じことですね♡