叶えたい！という思いがどんどん大きくなって、大切に思うあまりに苦しくなるという経験をしたこともあるのではないでしょうか？

クライアント様やお問い合わせでも、「叶うかどうか？」が気になってしまい、あれこれと想像を巡らせては考えがまとまらない・・・

そして、結局「叶わなかったらと思うと、動けない。何もできない」というループにハマってしまうお話をよく伺います。

多分にもれず、わたしも同じことをしてきた一人ですが、この答えはとっても単純で明快です。

叶えたい思いが大きくて不安になる

ここのところ、ずっと眠れなくて。

願いを叶えたいって思いが強すぎて「叶わなかったら？」って不安になっているのかなと思います。

気持ちをどうもてばいいのかと悩んでいます。

叶えたい。どうしても絶対！！！

そんな思いは、ある時を境に「追い込み」になることがあります。

そして、もしも「叶わなかったら・・・？」と考えると、不安と恐怖に押しつぶされそうになるもの。

 

叶わなかったら？と考えるのは、ある意味で「失敗」を恐れていることでもあるのですよね。

 

叶わなかった時のことを考えると起こること、それは・・・

あらゆる叶わない可能性を探し出す

本来全く求めていない無意識の行動を促すことになってしまうのです。

叶わないかも・・の不安を攻略する

叶わないかもしれない。という不安が、「失敗する」ことへの恐れであることは前述の通り。

となると、失敗しない自分だったら叶わないかも？と不安になることはないとも言えますね♡

 

とは言え、不安があるのに、それを打ち消すように

「大丈夫」

「わたしならできる」

「不安じゃない。不安じゃない」

なんて抑え込むのはおすすめできません。

 

なぜなら、不安が入口となった行動や言動が行き着く先は、結局のところ不安で着地してしまうからです。

行動、言動でいくらなんとかしようとしても、入口にある「不安」の攻略無しには、同じことを繰り返すループが待っているのです。

 

叶わなかったら、どうなると思っているのか？

そして、叶うならどんな自分になれると思うのか？

 

まずはシンプルにこの二つを自分の中で確認して、自分が今何を問題視しているのかをチェックしてくださいませ^ ^

願いも自分も諦めない

叶わない可能性を探し出して、その証拠探しをする。

これほど心をすり減らすことってありません（涙）

もしもあなたが今、「叶わない可能性」にばかり目が向いて、叶うと1mmも思えないのだとしたら。

 

「叶わなかったら、どう？」

 

と、あなたがあなたに、ちょっと質問してみてください^ ^

 

そしてその答えが、「嫌！！！」だとしたら（きっと、嫌！！がほとんどですよね？♡）

 

「んじゃ、叶うなら、どう？」

 

と、次の質問を投げかけてみましょう♪

 

 

「そりゃ叶うならいいよ！！」

「それがいいもん！」

 

何かしらの言葉が浮かんできたら、もう少し先のステップへ。

 

「叶うんだったら、今考えてること考える？」

 

この問いかけへの答えを、大切に忘れないように、ループに陥りそうになった時に思い出してくださいませ♡^ ^